Diario de ari_3712, 13 abr. 20

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Registro de peso (no entrada de diario) del 13 abril 2020

103,2 kg Disminuído hasta ahora: 1,8 kg. Aún para ir: 29,2 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 abril 2020:

820 kcal

Grasa: 38,30g | Prot: 60,55g | Carbh: 49,78g. Desayuno: Kiwi, Hacendado Yogur Natural, Clarou Harina de Avena, Hacendado Claras de Huevo. Almuerzo: Vegetales Salteados, Bonarea Hamburguesa de Pollo y Pavo. Cena: Aceite de Oliva Extra Virgen, Vegetales Salteados, Hacendado Atún Claro al Natural. más...

Perdiendo 1,8 kg a la Semana

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Comentarios

Hola baby!! 😼🍳🍔🍗

17 abr. 20 por el miembro: Robert16an


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