Registro de peso (no entrada de diario) del 13 abril 2020
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71,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 11,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1579 kcal
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Grasa: 126,13g | Prot: 71,03g | Carbh: 53,67g.
Desayuno: Mexerica, Óleo de Coco, Nescafé Café com Leite. Almuerzo: Couve Manteiga Refogada, Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Ovo Cozido. Cena: McDonald's Café com Leite (200ml), Café com Leite Desnatado, Ovo Frito. Pasa Bocas / Otros: Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal , Queijo Coalho, Castanhas-do-Pará. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de sarabor
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