Diario de svetlanaalquian, 14 abr. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 abril 2020
57,9 kg Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.    Aún para ir: 1,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 abril 2020:
1100 kcal Grasa: 24,04g | Prot: 44,67g | Carbh: 109,89g.   Desayuno: Carrefour Salmón Ahumado Noruego,  Aguacate, La Cestera Pan Sándwich Multicereal 8 Cereales, Nescafé Capuccino. Almuerzo: Nescafé Cappuccino, Valor Chocolate Negro 70% Naranja,  Clara de Huevo,  Berenjena,  Alcachofas Cocidas (Frescas), Brócoli Cocido (Fresco), Pechuga de Pollo sin Piel, Calabacín,  Quinoa. Cena: Manzana Golden. Pasa Bocas / Otros: Amstel Cerveza. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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