Registro de peso (no entrada de diario) del 14 abril 2020
|
56,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 2,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1600 kcal
|
Grasa: 67,59g | Prot: 137,47g | Carbh: 124,60g.
Desayuno: Куриное Филе на Гриле, Яготинский Сыр Адыгейский, АТБ Кабачок, Редис, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Яйцо Куриное. Almuerzo: Авокадо, Monini Масло из Виноградных Косточек, Морковь, Своя Линия Сметана 15%, Говяжья Грудинка (Постная), Шпинат, Щавель, Руккола, Капуста, Укроп, Петрушка. Cena: Своя Линия Молоко 1,5%, Ostrowia Протеин, АТБ Яблоко Голден, Украинский Сыр Кисломолочный 0%, Своя Линия Сгущенка . Pasa Bocas / Otros: Своя Лінія Сухарики Пшеничные со Вкусом Сыра, Клубника. más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Vita Sh
|