Diario de msLusia, 14 abr. 20

konsekuensi abis makan cemilan full karbo, makan nya musti byk protein. Dadar kelor & tempe, yuk mari...

Ver Calendario de Dieta, 14 abril 2020:
709 kcal Grasa: 26,45g | Prot: 34,94g | Carbh: 83,17g.   Desayuno: Pancakes (Includes Buttermilk, Frozen) . Almuerzo: Cooked Spinach (from Fresh), Steamed Rice, Egg Omelet or Scrambled Egg. Pasa Bocas / Otros: Fish Cake or Patty. más...

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