Registro de peso (no entrada de diario) del 14 abril 2020
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66,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 7,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1342 kcal
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Grasa: 39,08g | Prot: 54,29g | Carbh: 198,30g.
Desayuno: Pempek, Telur Rebus, Kapal Api Kopi Susu. Almuerzo: Bihun (Dimasak), Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Tempe Goreng, Tempe Rebus, Superindo Kerupuk Kemplang Panggang. Cena: Telur Rebus, Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Bihun (Dimasak). Pasa Bocas / Otros: Roti Keju, Kurma, Kacang Merah . más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de kustania
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