Diario de sinemynpnr, 14 abr. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 abril 2020
58 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 7 kg.    Dieta seguida: No Aplica.

Ver Calendario de Dieta, 14 abril 2020:
1577 kcal Grasa: 64,98g | Prot: 48,66g | Carbh: 210,95g.   Desayuno:  Siyah Zeytin, Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir,  Salatalık (Soyulmuş),  Domatesler,  Tam Buğday Ekmeği,  Haşlanmış Yumurta. Almuerzo:  Zeytinyağlı Pırasa. Cena: Eti Tutku,  Susam Ezmesi (Tahin) (Çekirdekten yapılmış),  Pekmez,  Bulgur Pilavı,  Zeytinyağlı Barbunya. Pasa Bocas / Otros:  Portakal,  Elma,  Greyfurt. más...

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