Diario de kikyoishikawa, 15 abr. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 abril 2020
61 kg Disminuído hasta ahora: 8 kg.    Aún para ir: 1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 abril 2020:
697 kcal Grasa: 18,91g | Prot: 21,17g | Carbh: 119,18g.   Desayuno: Jetz Choco Fiesta. Almuerzo: Saori Saus Tiram,  Kecap Asin (Kedelai), ABC Kecap Manis,  Cabai Merah atau Rawit,  Bawang Merah,  Bawang Putih, Soyjoy Crispy Vanilla,  Pepaya,  Tempe Goreng,  Sawi Dimasak (dari Segar). Cena: Energen Kacang Hijau. más...
1678 kcal Ejercicio: Zumba - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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