Registro de peso (no entrada de diario) del 15 abril 2020
|
61,9 kg
Disminuído hasta ahora: 9,5 kg.
Aún para ir: 3,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1668 kcal
|
Grasa: 139,71g | Prot: 70,59g | Carbh: 42,58g.
Desayuno: Solgar Омега-3, Простоквашино Молоко 3,2%, ВкусВилл Авокадо Хаас, ВкусВилл Рикотта, Жареное Яйцо, ВкусВилл Бекон Свиной Сырокопчёный . Almuerzo: ВкусВилл Соус Песто Классический, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Салат Фриссе, ВкусВилл Колбаса Миланская , ВкусВилл Авокадо Хаас, Мясницкий Ряд Зельц Фермерский, Брокколи, Приготовленный Лук, Вешенки. Cena: Кедровые Орехи , ВкусВилл Масло Оливковое, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Оливки Зелёные Фаршированные Миндалем, Азбука Вкуса Дорада Запечённая, ВкусВилл Сыр Полутвёрдый Тильзитер, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). más...
|
|
1768 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de КетоВик
|