|
А вот мой капустный эксперимент! И он реально офигенный))) Люблю капусту и переготовила ее по-разному. Но вот нашла на ютюбе стейки из капусты. 2-3 минуты делов, а результат потрясающий. Наверное, теперь это мой любимый гарнир. Да и снек тоже. Края запеклись и стали как чипсы, жаль, что краев мало :D
|
1239 kcal
|
Grasa: 89,05g | Prot: 58,68g | Carbh: 56,52g.
Almuerzo: Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Брокколи, Простоквашино Сметана 20%, Кальмары (Вареные или на Пару). Cena: De Cecco Оливковое Масло, Капуста Белокочанная. Pasa Bocas / Otros: Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Здоровое Питание Чиа Чёрная Семена. más...
|
|
1733 kcal
|
Ejercicio:
Базовый расход калорий - 1 hora, Samsung Health - 23 horas. más...
|
|
1 a 20 de 41
 Comentarios
Давайте рецепт, пожалуйста
15 abr. 20 por el miembro: marina.tabunova
|
15 abr. 20 por el miembro: iuromas
|
Все просто: режете капусту на "стейки" толщиной 2,5-3 см. Разводите соус: оливковое масло + любимые специи (у меня орегано, паприка, чеснок, соль). Выстилаете пергаментом противень, смазываете маслом, присыпаете солью, выкладываете капусту. Сверху капусту смазываете соусом и печете в духовке при температуре 200 градусов 40-50 минут. Приятного аппетита)))
15 abr. 20 por el miembro: Mizushima
|
15 abr. 20 por el miembro: Vika.rus
|
В следующий раз попробую с соевым соусом еще и другими специями. Тут можно по-разному экспериментировать. Сам способ приготовления удобный и быстрый))
15 abr. 20 por el miembro: Mizushima
|
15 abr. 20 por el miembro: Vika.rus
|
15 abr. 20 por el miembro: AnnaKnyaginicheva
|
Да классный рецепт А то я капусту люблю а вот шинковать её не лчегь
15 abr. 20 por el miembro: ната123нн
|
15 abr. 20 por el miembro: eka- mishachyova
|
Спасибо! У меня на ужин капуста лежит! Сделаю!
15 abr. 20 por el miembro: evagomel
|
15 abr. 20 por el miembro: altynnikova_yana
|
Капуста обычная белокочанная, пекла я ее 50 минут))
15 abr. 20 por el miembro: Mizushima
|
Я ее уже всю умяла, сыта через край, а калории смешные))
15 abr. 20 por el miembro: Mizushima
|
Отличный выбор,так же делаю капусту! Запекаю в мешке. Особенный вкус предают капусте травы.
15 abr. 20 por el miembro: vld7
|
а она не рассыпается, когда порезана?
15 abr. 20 por el miembro: Полянщица
|
15 abr. 20 por el miembro: Полянщица
|
У меня ничего не рассыпалось. Крайние листы немного отходят, но на фото видно, что форма держится😌
15 abr. 20 por el miembro: Mizushima
|
15 abr. 20 por el miembro: ingasvet1
|
А сколько у вас «стейков» получилось?
15 abr. 20 por el miembro: ingasvet1
|
Классно, взяла на заметку, спасибо за рецепт, выглядит потрясающе
15 abr. 20 por el miembro: nat1288
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Mizushima
|