Registro de peso (no entrada de diario) del 15 abril 2020
|
77,5 kg
Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.
Aún para ir: 17,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
855 kcal
|
Grasa: 58,36g | Prot: 24,34g | Carbh: 64,89g.
Desayuno: Ayçiçek Yağı, Yeşil Çay, Kepekli Ekmek, Çırpılmış Yumurta, Salatalık, Sütaş Beyaz Peynir. Almuerzo: Vanilyalı Gofret (Yüksek Yağ), Fındık, Pınar Sarı Leblebi, Elma, Lipton Papatya Çayı. Cena: Zeytinyağı, Kırmızı Mercimek Çorbası, Makarna, Fındık, Vanilyalı Gofret (Yüksek Yağ). más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Pikacu1
|