Registro de peso (no entrada de diario) del 15 abril 2020
|
57,8 kg
Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1106 kcal
|
Grasa: 25,78g | Prot: 47,29g | Carbh: 97,61g.
Desayuno: ElPozo Pechuga de Pavo, El Caserío Lonchas de Queso, La Cestera Pan Sándwich Multicereal 8 Cereales, Nescafé Capuccino. Almuerzo: Nescafé Cappuccino, Valor Chocolate Negro 70% Naranja, Carrefour Espárragos Verdes, Champiñones Cocidos (sin Grasa Añadida en la Cocina), Central Lechera Asturiana Leche Semidesnatada, Patatas Cocidas, Chuleta de Cordero (Consumir Sólo Magra). Cena: Manzana Golden. Pasa Bocas / Otros: Amstel Cerveza. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de svetlanaalquian
|