Registro de peso (no entrada de diario) del 15 abril 2020
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70 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg.
Aún para ir: 23 kg.
Dieta seguida: Poco.
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1201 kcal
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Grasa: 34,18g | Prot: 26,89g | Carbh: 200,54g.
Desayuno: Bango Kecap Manis, Telur Ceplok, Bimoli Minyak Goreng, Tempe Orek, Nasi Putih, Pepaya, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Sayur Asem. Almuerzo: Indomie Mi Goreng Ayam Geprek. Cena: Indomie Mi Goreng. Pasa Bocas / Otros: Cilok, Telur Goreng, Gula Pasir, Good Day Coffee, Sirup. más...
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1936 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 15 minutos, Baño - 10 minutos, Sentado - 2 horas, Permanecer de Pie - 1 hora y 55 minutos, Descansando - 11 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de rofella_
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