Diario de soniamontaña, 15 abr. 20

Berenjenas veganas FIT
Sin sal, sin aceite, sin harinas, y obviamente sin lácteos 😉
Cada día me gustan más!!! 😋
G: 7g g CH: 26g P: 20g
235 Kcal

Ver Calendario de Dieta, 15 abril 2020:
1281 kcal Grasa: 45,06g | Prot: 127,47g | Carbh: 99,60g.   Almuerzo: Aguacate, Hacendado Queso Fresco Burgos Desnatado 0%, Tomates. Cena: Hacendado Fresa o Freson, Manzana, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Hacendado Sardinillas en Aove REDUCIDO SAL (Peso Escurrido), Hacendado Pipas Gigantes Aguasal, Coliflor Cocido (Fresco), Hacendado Soja Texturizada Grano Fino, Hacendado Bebida de Soja, Berenjena. Pasa Bocas / Otros: J.D. Gross Chocolate Negro Ecuador 95%,  Bavarianelite Proteína Sabor Chocolate Blanco, Hacendado Bebida de Soja, Hacendado Fresa o Freson, Té (Infusión). más...

29 Seguidores    Apoyo   

Comentarios 
jajaja... has cenado lo que yo he comido y yo he cenado lo que tu has comido jajjajaa 
15 abr. 20 por el miembro: kutxurru
😳 es verdad!!! Jajajaja  
15 abr. 20 por el miembro: soniamontaña
aghhh qué buenísimo tiene que estar eso 
15 abr. 20 por el miembro: louvelle
louvelle me encantan 🤤  
15 abr. 20 por el miembro: soniamontaña
Pintaza! Qué les pones? 
15 abr. 20 por el miembro: EvaSieteTres
Eva, solo lleva berenjena, soja texturizada, falsa bechamel de coliflor, y los tomatitos a modo de adorno (que han resultado darle mucho sabor) 😋 Sustituyo la sal por ajo o cebolla molidos, y utilizo también especias, en este caso cúrcuma, comino y romero en la soja y berenjena, nuez moscada en la “bechamel” y romero como toque final. Lo hago todo por separado en el micro, así que no necesito aceite, y queda verdaderamente bueno 
16 abr. 20 por el miembro: soniamontaña
Ah, el último toque se lo doy en el horno, unos 10-15 minutos 
16 abr. 20 por el miembro: soniamontaña
Uf, qué bueno!! Lástima que la soja texturizada me sienta como una patada en el estómago, pero tomo nota a ver si se me ocurre una adaptación... Igual con tofu bien tostadito... 
16 abr. 20 por el miembro: EvaSieteTres
Y a falta de cherris, tomate seco rehidratado :-D Se me hace la boca agua! 
16 abr. 20 por el miembro: EvaSieteTres
😮 Ostras! No se me había ocurrido con tomate seco. Lo compré y nunca lo he utilizado, está a punto de caducar 😬 Muy buena idea, Eva 👍🏻 
16 abr. 20 por el miembro: soniamontaña
Genial, ya me dirás cómo queda si lo usas. Sobre todo rehidrátalo antes, que si no queda como chicle! 
16 abr. 20 por el miembro: EvaSieteTres
que buena pinta, por dios..😍 
16 abr. 20 por el miembro: loregg07
Gracias lore ☺️ Eva, no sabía lo de rehidratarlo 😯 Graciasss 
16 abr. 20 por el miembro: soniamontaña

     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de soniamontaña


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.