Diario de soniamontaña, 15 abr. 20

Mi ración de pipas 😋
G: 8g CH: 1g P: 5g
95 Kcal

Ver Calendario de Dieta, 15 abril 2020:
1281 kcal Grasa: 45,06g | Prot: 127,47g | Carbh: 99,60g.   Almuerzo: Aguacate, Hacendado Queso Fresco Burgos Desnatado 0%, Tomates. Cena: Hacendado Fresa o Freson, Manzana, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Hacendado Sardinillas en Aove REDUCIDO SAL (Peso Escurrido), Hacendado Pipas Gigantes Aguasal, Coliflor Cocido (Fresco), Hacendado Soja Texturizada Grano Fino, Hacendado Bebida de Soja, Berenjena. Pasa Bocas / Otros: J.D. Gross Chocolate Negro Ecuador 95%,  Bavarianelite Proteína Sabor Chocolate Blanco, Hacendado Bebida de Soja, Hacendado Fresa o Freson, Té (Infusión). más...

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Comentarios 
Ahí, bien controlada la porción! Esa es la clave  
16 abr. 20 por el miembro: EvaSieteTres
Ufff, Eva, o lo hago así, o cae la bolsa entera. La porción es de 30g 
16 abr. 20 por el miembro: soniamontaña
hermosas esas vaquitas de san Antonio....😍 
16 abr. 20 por el miembro: loregg07
Vaquitas de San Antonio! loregg07 he tenido que buscarlo porque no sabía a qué te referías... 🤔 ya sé una cosa más 😉 bonita forma de llamarlas 😍 
16 abr. 20 por el miembro: soniamontaña
Jajaja..me salió en argentino...jajaja....mariquitas 🤦‍♀️🤦‍♀️...hace unos días cumplí 18 años viviendo en este precioso país, pero algunas palabras de allá son bonitas también y no suelo perderlas...gracias....preciosas tus mariquitas ❤❤ 
16 abr. 20 por el miembro: loregg07
hola. Eso son 30g con cáscara? entonces serían más o menos 15g de producto comestible, lo q equivale a 95 kcal, no 190. El cálculo calórico debe hacerse por producto comestible, y eso es lo q se indica en la bolsa. Aunq no todas las marcas se ponen d acuerdo en como indicar estos datos. Si alguien opina lo contrario, q m saque de mi error.  
16 abr. 20 por el miembro: Succu84
Pues yo creo que tienes razón, Succu84 🤔 siempre he tenido mis dudas, ahora lo he vuelto a mirar y todo indica que me equivocaba 😳 qué faena 😅 ahora voy a tener que comer el doble de pipas 👏🏻👏🏻👏🏻 
16 abr. 20 por el miembro: soniamontaña
Ya está rectificado en la foto 👍🏻 Gracias! 
16 abr. 20 por el miembro: soniamontaña
Que rico! Jaja a comer el doble de pipas sonia! 🤭😋😋😋😋 
16 abr. 20 por el miembro: Lua989
Hola Sonia...nunca se debe renegar de los orígenes....orgullosas de ser de donde seamos..jajaja...besotes 😘😘 
16 abr. 20 por el miembro: loregg07
Lua989 no sabes qué disgusto tengo 😂😂😂 
16 abr. 20 por el miembro: soniamontaña
jjaajaj. Con esta info la cosa cambia. A disfrutarlas!!  
16 abr. 20 por el miembro: Succu84
Graciassss Succu84 
16 abr. 20 por el miembro: soniamontaña

     
 

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