Registro de peso (no entrada de diario) del 21 junio 2013
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62,6 kg
Disminuído hasta ahora: 10,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1585 kcal
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Grasa: 66,59g | Prot: 81,55g | Carbh: 119,89g.
Desayuno: Nabisco Belvita Blueberry Breakfast Biscuits, International Delight Almond Joy Coffee Creamer, Coffee, Quaker Chewy 90 Calorie Lowfat Granola Bars - Chocolate Chunk. Almuerzo: Pork Loin (Tenderloin, Lean Only), ShopRite Apricot Preserves, Hunt's Bold BBQ Sauce. Cena: White Table Wine, Extra Virgin Olive Oil, Asparagus, Trader Joe's Cajun Salmon. Pasa Bocas / Otros: Trader Joe's French Truffles, Kopali Organics Organic Dark Chocolate Covered Espresso Beans, Back to Nature Tuscan Herb Roasts, Grapes. más...
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2456 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 2 horas, Permanecer de Pie - 2 horas, Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 45 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 2 horas y 20 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 55 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de umdterpsgirl
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