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Messed up first thing this morning...forgot that the Irish Cream is 5G ... bought Atkins Vanilla shake to use as creamer from now on.
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73,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 17,2 kg.
Dieta seguida: No Aplica.
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1176 kcal
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Grasa: 81,36g | Prot: 74,43g | Carbh: 55,06g.
Desayuno: Greek Olives, coffee, Light Cream. Almuerzo: cheese stick, canned chicken. Cena: mayo, canned tuna. Pasa Bocas / Otros: cucumber, celery, atkins endulge, Advantage Dark Chocolate Royale Shake, Atkins endulge. más...
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2868 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 4 horas, Zumba - 1 hora, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 10 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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 Comentarios
heavy cream has no carbs, and if you like flavor, there are lots of those sugar free syrups that the coffe shops use, carbsmart.com
24 sep. 10 por el miembro: feeling fatter
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Really??? OOoooooh Thank You!
25 sep. 10 por el miembro: zMouseHeart
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