Diario de yeşimçetinsu, 16 abr. 20

Perfil de yeşimçetinsu | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Yoğurt kürü ile yansın yağlar 👊🏻

Zerdeçal, zencefil, pul biber, limon, yoğurt 👌🏻

Akşam yemeği 💛

Ver Calendario de Dieta, 16 abril 2020:

691 kcal

Grasa: 22,60g | Prot: 41,05g | Carbh: 82,00g. Desayuno: Yurdum Dilim Ananas, Uno Tam Buğday Tava Ekmeği, Lor Peynirli Omlet, Yeşil Zeytin, Yörsan Beyaz Peynir, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler. Almuerzo: Uno Tam Buğday Tava Ekmeği, Ezogelin Çorbası. Cena: Yoğurt. Pasa Bocas / Otros: Latte Kahve. más...

104 kcal

Ejercicio: Pilates - 30 minutos, Apple Health - 23 horas y 30 minutos. más...

18 Seguidores Apoyo

Comentarios

kür mür boş 🙄 sporla ter atarak düzgün beslnip açıkla yağ yakmanzı oneririm ⚡

16 abr. 20 por el miembro: BAYRAM.0101

bayram kürler boş değil arkadaşin yaptığı kür geceleri maksimum metobolizmayı sağlar ayni zamanda geceleri kacamak yapmayi engelleyebilir o yuzden mantikli bir hareket fakat sporsuz ve duzgun beslenmesiz bi işe.yaramaz

16 abr. 20 por el miembro: ahmetizm2

faydasını gördünüz mü bu kurun acaba

16 abr. 20 por el miembro: gamze_yenug

😃 max metabolizma nedir ahmet?

16 abr. 20 por el miembro: ssawass

tarçını unutmayın n

16 abr. 20 por el miembro: redbull1905

Afiyet olsun 🤗🌺

17 abr. 20 por el miembro: hatice-dogdu

Zaman zaman yapıyorum bu kürü arkadaşlar ve karın bölgesinde incelme gözlemliyorum tabii kontrollü beslenme ve egzersizle birlikte 😇

20 abr. 20 por el miembro: yeşimçetinsu


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de yeşimçetinsu

Ver la Historia Completa

Diario de yeşimçetinsu, 16 abr. 20

Enviar un Comentario

Peso Histórico de yeşimçetinsu