Registro de peso (no entrada de diario) del 17 abril 2020
|
112,8 kg
Disminuído hasta ahora: 10,8 kg.
Aún para ir: 2,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1600 kcal
|
Grasa: 80,95g | Prot: 94,97g | Carbh: 123,47g.
Desayuno: Доширак Лапша со Вкусом Курицы, Кнорр Чашка Супа Грибной с Сухариками, Coca-Cola Кола, Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, Кофе с Молоком. Almuerzo: Bushido Кофе, Campina Сливки Порционные, Куриное Филе, Злато Масло Подсолнечно-Оливковое, Петрушка, Жареное Яйцо без Жира. Cena: Snickers Minis, Огурец (с Кожурой), Донской Рыбокомбинат Кальмар Кольца Сушёно-Вяленый, Красная Цена Грецкие Орехи. más...
|
Ganando 5,3 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de gigienist
|