Diario de @Катеринка@, 17 abr. 20

Всем доброе...)
На спешный завтрак форель с/с, помидор, 2 ломтика хлеба с отрубями, вареное яйцо, сок гранат.

---

1509 kcal

Grasa: 29,89g | Prot: 56,92g | Carbh: 179,72g.   Desayuno: Черемушки Батон с Отрубями,  Помидоры, Лента Форель Слабосоленая,  Вареное Яйцо. Almuerzo:  Помидоры, Петелинка Котлеты по-Киевски,  Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Cena: Черемушки Батон с Отрубями, Троекурово Тефтели Куриные. Pasa Bocas / Otros: Лента Гранатовый Сок, Kronenbourg Пиво 1664 Blanc. más...

1999 kcal

Ejercicio: Descansando - 15 horas, Durmiendo - 9 horas. más...