|
Эка начало
|
82,5 kg
Disminuído hasta ahora: 11 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2076 kcal
|
Grasa: 77,53g | Prot: 134,05g | Carbh: 202,13g.
Desayuno: Lorado Ананас Консервированный, Сыр Российский, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Ясно Солнышко Овсянка с Отрубями , Ultimate Nutrition BCAA Powder 12000. Almuerzo: Фундук Фундук, Звездный Сухари Ванильные, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Слобода Биойогурт Семейный Завтрак Груша и Злаки, Киви. Cena: Scitec Nutrition Аминокислоты, Зеленое Яблоко, Редис, Сыр Российский, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. más...
|
Perdiendo 10,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de arnold.1947
|