Registro de peso (no entrada de diario) del 17 abril 2020
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54 kg
Disminuído hasta ahora: 12 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1259 kcal
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Grasa: 39,77g | Prot: 75,39g | Carbh: 149,05g.
Desayuno: Tempe Goreng, Ayam Penyet, Nasi Putih. Almuerzo: Kepiting, Ayam Penyet, Nasi Putih. Cena: Nasi Goreng. Pasa Bocas / Otros: Ovomaltine Ovomaltine Crunchy Cream, Pisang Goreng. más...
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1415 kcal
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Ejercicio:
Saltar la Cuerda - 5 minutos, HIIT - 10 minutos, Descansando - 15 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Chaca Lukmand
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