Diario de JenKatja, 22 jun. 13

F.U. Metabolism...and your little dog too!
82,6 kg Disminuído hasta ahora: 19,1 kg.    Aún para ir: 26,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 junio 2013:
1781 kcal Grasa: 60,63g | Prot: 52,99g | Carbh: 183,84g.   Desayuno: 1% Fat Milk, General Mills Fruity Cheerios. Almuerzo: Deep Fried Potato French Fries (from Frozen), Five Guys Little Bacon Burger. Cena: Cupcake with Icing, Chianti Wine, Healthy Choice Italian Sausage Pasta Bake. Pasa Bocas / Otros: Rum and Cola, Ben & Jerry's Mint Chocolate Chunk Ice Cream. más...
3515 kcal Ejercicio: Caminar (Moderado) - 5/kph - 20 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 15 minutos, Sentado - 2 horas y 15 minutos, Permanecer de Pie - 1 hora, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 8 horas y 25 minutos, Conduciendo - 1 hora, Montar en Bicicleta (Rápido) - 24/kph - 30 minutos, Montar en Bicicleta (Muy Rápido) - 28/kph - 30 minutos, Estiramiento (Yoga) - 1 hora y 15 minutos. más...
Perdiendo 6,4 kg a la Semana

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