Diario de СитдиковаНаталья, 18 abr. 20


Ver Calendario de Dieta, 18 abril 2020:
1263 kcal Grasa: 65,68g | Prot: 84,10g | Carbh: 81,65g.   Desayuno: Яйцо Куриное. Almuerzo:  Курица Гриль, Рузком Каша Гречневая с Курицей. Cena: Агуша Творожок, Блины на Молоке. Pasa Bocas / Otros: Альпен Гольд Шоколад Фундук, Пятерочка Помидоры. más...

502 Seguidores    Apoyo   

1 a 20 de 39
Comentarios 
Вы молодец! Совсем другой человек! Так держать))  
17 abr. 20 por el miembro: Айгуль2201
я бы даже и не подумала, что это один человек 🧐 результат супер, поделитесь секретом 🙏 
17 abr. 20 por el miembro: l.ginko1986
Секрета нет. Считала ккал 1200 в день, основной вес ушёл за 6 месяцев. Потом плато почти год и если честно считать особо не считала ккал. Затем декрет и сейчас сыну 7 лет - я вновь взялась за себя. Хочу убрать ещё 8 лишних кг 
17 abr. 20 por el miembro: СитдиковаНаталья
Очень хорошо 
17 abr. 20 por el miembro: МашаПлюшка
У вас глаза даже округлились, наверное, от одивления, какая красотка за таким весом пряталась))))  
17 abr. 20 por el miembro: natalya106
охренеть 😳 
17 abr. 20 por el miembro: mariya.kalinina.19
супер!!!!красотка и умничка! только вперед!👍👋👋👋😌 
17 abr. 20 por el miembro: Zhanna Fedoseeva
Результат супер! Все получится! Вы просто считали калории? 
17 abr. 20 por el miembro: elena_lobchenko
1200 программа насчитала? Кажется маловато для начального веса? 
17 abr. 20 por el miembro: elena_lobchenko
Нет, про программу я тогда ещё не знала. Ходила на тренинг по коррекции веса, с элементами гипноза. Там насчитали ещё меньше, но было очень голодно и сама подняла до 1200 ккал. С программой познакомилась пол года назад и она насчитала 1700 ккал, но вес стоит. Думаю это много, хочу спуститься до 1400 ккал 
17 abr. 20 por el miembro: СитдиковаНаталья
Супер! Красавица! Муж то наверно ревнует? 
17 abr. 20 por el miembro: Дереза2
👏👏👏 
17 abr. 20 por el miembro: Tatijana87
С мужем точно возникли проблемы😂😉, ревность имеет место быть😉🤗 
17 abr. 20 por el miembro: СитдиковаНаталья
как лишний вес меняет человека. Хорошо, что взялись за себя 
17 abr. 20 por el miembro: окси1974
Две разные женщины на фото))) а если серьёзно, вы молодец что взялись за себя. Сейчас вы просто красотка  
17 abr. 20 por el miembro: lexap55
красотка , буду рада помощи в моем похудении 
17 abr. 20 por el miembro: olgaisaeva11220
Огонь-результат, двойные подбородки никому не идут))  
18 abr. 20 por el miembro: Наталья Нечеркасова
Привет, набирается группа в вацапе по ПП. Если хотите скинуть лишние кг, тебе к нам. Тебя ждут рекомендации, советы, рецепты,поддержка. Всё бесплатно. Пишите в личку 89198910025. 
18 abr. 20 por el miembro: nast29liss
ох как помолодели 
18 abr. 20 por el miembro: nkrylataya
Вообще другой человек! Красавица👍 
18 abr. 20 por el miembro: Dremca

     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de СитдиковаНаталья


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.