Diario de annacomda, 18 abr. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 abril 2020
48,4 kg Disminuído hasta ahora: 13,6 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 abril 2020:
1749 kcal Grasa: 38,44g | Prot: 118,09g | Carbh: 217,98g.   Desayuno: Taillefine Fromage Blanc 0%, Carrefour Petits Pains Précuits, Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés, Oeuf, Carrefour Huile de Noisette,  Kiwi. Almuerzo: Champignons,  Oignons,  Ils flottante, Carrefour Colin D’Alaska au Naturel, Nestlé Extrême Mini, U Haricots Plats Coupés, Rustica Mélange de 4 Huiles Végétales, Marque Repère Parmesan, Tomates, Entremont Light, Carrefour Bio Galette de Maïs. Cena: Fleury Michon Le Supérieur Léger , Carrefour Veggie Penne de Lentilles Corail, Happy Bio Sarrasin, Framboises Surgelées, Blanc d'Oeuf Cuit, Delisse Crème Semi Épaisse 4%,  Champignons,  Soupe de poireau, Auchan Parmesan, Carrefour Yaourt et Fruits 0%, Oignons Rouges. Pasa Bocas / Otros: Alpro Lait d'amande Non Sucré. más...
Perdiendo 4,9 kg a la Semana

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