Registro de peso (no entrada de diario) del 18 abril 2020
|
56,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 2,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1159 kcal
|
Grasa: 54,22g | Prot: 99,69g | Carbh: 70,57g.
Desayuno: Куриное Филе Вареное, Своя Линия Сметана 15%, Морковь, Зеленый Листовой Салат, Яйцо Куриное. Almuerzo: Яблоко Зеленое, Комо Сыр Твердый Голландия, Ферма Сыр Сулугуни , Алан Колбаса Сыровяленая Ностальгия , Колбаса Домашняя, Море Пива Конина Вяленая , Морковь по-Корейски, Гринвиль Капуста по-Корейски, Своя Линия Сметана 15%, Яйцо Куриное, Огурец (с Кожурой), Редис, Шпинат, Щавель, Капуста Белокочанная. Cena: Помидоры, Простоквашино Молоко 1%, Ostrowia Протеин, АТБ Грейпфрут. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Vita Sh
|