Registro de peso (no entrada de diario) del 04 mayo 2016
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57 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2238 kcal
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Grasa: 93,95g | Prot: 104,75g | Carbh: 258,85g.
Desayuno: Madu, Cadbury Hot Chocolate Milk, Pisang, Susu (2% Rendah Lemak dengan Tambahan Vitamin A), Quaker Instant Oatmeal, Kopi (Diseduh dari Bubuk), Sari Roti Roti Gandum. Almuerzo: Es Teh, Daging Dada dan Kulit Ayam (Ayam Pedaging), Nasi Putih. Cena: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik. Pasa Bocas / Otros: Qtela Keripik Tempe. más...
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1748 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de Randie123
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