Registro de peso (no entrada de diario) del 18 abril 2020
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88 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 12 kg.
Dieta seguida: No Aplica.
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1264 kcal
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Grasa: 19,23g | Prot: 133,09g | Carbh: 135,07g.
Desayuno: Yumurta Beyazı, Muz, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Almuerzo: Sütaş Sarımsaklı Yoğurt, Pişmiş Brokoli (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş). Cena: Haşlanmış Tavuk Göğsü. Pasa Bocas / Otros: Hardline Kreatin, Universal Amino 3001, Multipower Whey Protein. más...
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