Registro de peso (no entrada de diario) del 19 abril 2020
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77,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 12,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1243 kcal
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Grasa: 72,05g | Prot: 52,25g | Carbh: 116,90g.
Desayuno: Tempeh , Tempeh (Cooked) , Cooked Spinach (from Fresh), Cooked Vegetable Combination with Soy-Based Sauce. Almuerzo: Fried Tofu , Squid (Mixed Species, Cooked, Fried) , Cooked Spinach (from Fresh, Fat Added in Cooking). Cena: California Avocados . Pasa Bocas / Otros: Fried Ripe Banana, Cassava Fries, Coffee with Sugar. más...
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2048 kcal
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Ejercicio:
Yoga - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de msLusia
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