|
Bronis Banana Oat, enak dan lembut banget dah
|
1285 kcal
|
Grasa: 53,55g | Prot: 50,07g | Carbh: 161,92g.
Desayuno: Tempe Bacem, Telur Rebus, Tomat, Tahu Kukus, Kubis, Daun Bawang (Loncang), Seledri Dimasak, Kentang (Daging, dengan Garam, Direbus), Wortel Dimasak, Bawang Putih, Bawang Merah. Almuerzo: Sambal Goreng, Ikan Lele, Botok, Kerupuk Makanan Ringan. Pasa Bocas / Otros: Pisang, Belimbing, Pisang Roti (dengan Margarin), Kue Coklat (dengan Campuran Coklat). más...
|
|
 Comentarios
19 abr. 20 por el miembro: Aslikha Febri Utami
|
19 abr. 20 por el miembro: sghaturnus
|
Sebenarnya kaya buat bronis biasa gitu cuma tepungnya di ganti oat
Bahan
-oat (dihaluskan) sekitar 20 g
-pisang (dihaluskan) sekitar 150 g
-coklat bubuk
-telur 1
-margarine (optional)
-coklat batang(optional)
-garam secukupnya
1/2 sdt sp
- 1/2 sdt baking powder
- 1 skm putih
Cara buat:
-tim margarin & coklat batang
-campur jadi satu telur,sp,baking powder, skm, mixer sampai mengembang
Campur tepung oat dan coklat bubuk dan pisang, mixer sebentar.
-campur coklat batang yg sudah di tim kedalam adonan
- kukus 30-45m (cek dgn garpus jika sudah tdk lengket angkat adonan)
19 abr. 20 por el miembro: amirul9609
|
19 abr. 20 por el miembro: senyseny1711
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de amirul9609
|