Diario de rere.nana, 20 abr. 20

Maaf.. boleh tanya? untuk tingkat activities Sedentary Dan active itu gimana ya? kalau misal saya yoga setiap hari dengan kurun waktu 1 - 1,5 jam itu masuknya Sedentary atau active ya? Terimakasih 🤗🤗🤗

55,3 kg Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.    Aún para ir: 7,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

---

1122 kcal

Grasa: 37,98g | Prot: 53,66g | Carbh: 140,96g.   Desayuno: Tahu, Telur Rebus, Starbucks Soy Milk Latte (Tall). Almuerzo: Sunpride Pisang Single, Maicih Keripik, Paha Ayam, Nasi Putih. Cena: Telur Rebus. Pasa Bocas / Otros: Indomart Kripik Singkong Pedas, Teh Hijau, Meiji Amino Collagen. más...