Diario de Polina80., 20 abr. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 abril 2020
100,4 kg Disminuído hasta ahora: 13,6 kg.    Aún para ir: 26,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 abril 2020:
1385 kcal Grasa: 54,14g | Prot: 105,27g | Carbh: 116,14g.   Desayuno: Biscotto Karamell-Waffeln, Abbelen Schweine-Schnitzel, Arcticfish Premium Räucherlachs, Harry Das Volle Korn,  Вареное Яйцо,  Авокадо. Almuerzo: Bernbacher Spirale ,  Борщ с Курицей. Cena:  Огурец (без Кожуры),  Помидоры Черри, Coop Wild Lachs. más...
620 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Perdiendo 9,5 kg a la Semana

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