Registro de peso (no entrada de diario) del 20 abril 2020
|
87,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 12,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1841 kcal
|
Grasa: 63,61g | Prot: 71,01g | Carbh: 250,32g.
Desayuno: Чай с Лимоном и Сахаром, Жареное Яйцо, Viola Плавленный Сыр, Приготовленный Шпинат (Замороженный, без Жира), Щедрые Хлебцы Гречневые, Помидоры, Морская Капуста. Almuerzo: Белевские Сладости Зефир Яблочный , ВкусВилл Сало Белорусское, Чай с Лимоном и Сахаром, Пеко Хлеб Заварной Медведковский, Молодой Зеленый Лук, Укроп, Редис, Огурец (без Кожуры), Домик в деревне Сметана 20%, Мистраль Рис Белый Длиннозерный. Cena: Котлета Свиная, Пятерочка Грейпфрут, Зеленый Лук, Укроп, Домик в деревне Сметана 20%, Редис, Огурец (без Кожуры), Мистраль Рис Белый Длиннозерный, Желудки Куриные. Pasa Bocas / Otros: Вареное Яйцо, Пятерочка Яблоко Сезонное , На Зубок Курага. más...
|
|
3257 kcal
|
Ejercicio:
Cocinar - 1 hora y 30 minutos, Montañismo - 2 horas y 10 minutos, Descansando - 12 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Olgafeticova
|