Registro de peso (no entrada de diario) del 25 junio 2013
|
84,5 kg
Disminuído hasta ahora: 11,5 kg.
Aún para ir: 14,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1288 kcal
|
Grasa: 31,53g | Prot: 63,24g | Carbh: 188,12g.
Desayuno: Real Quality Leichtschinken, Leicht & Cross Knusperbrot Vital, Viva Vital Laktosefreie H-Milch 0,3% Fett, Nevella Stevia, Vitalis Knusper Pur Weniger Süß. Almuerzo: REWE Beste Wahl Delikatess Hähnchen in Aspik, Aldi Vollkorntoast. Cena: Gemüseeintopf (ohne Fleisch). Pasa Bocas / Otros: Blauschimmelkäse, Dr. Oetker Kirsch Grütze, Nektarinen, Dickmann's Schokokuss, Süßkirschen, Bonbel Joghurt Leicht, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Mineralwasser, Leicht & Cross Knusperbrot Vital. más...
|
|
2564 kcal
|
Ejercicio:
Sentado - 1 hora, Compras - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 6 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Sylvia60
|