Registro de peso (no entrada de diario) del 26 septiembre 2010
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77,6 kg
Disminuído hasta ahora: 20,0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2075 kcal
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Grasa: 79,21g | Prot: 95,08g | Carbh: 247,09g.
Desayuno: peaches oatmeal, Old Fashioned Oats, Skim Milk, Coffee, Ham, Egg & Cheese Breakfast Toaster. Almuerzo: Vegetable Soup (Canned, Condensed), Boneless Beef Ribeye Steak, Tater Tots (Regular). Cena: spinach, onion, mushrooms, cucumber, carrots, brocolli, Fat Free Italian Dressing, Tomatoes, Egg. Pasa Bocas / Otros: Coffee Creamer, Zucchini Bread, Bananas. más...
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2089 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 25 minutos, Sentado - 3 horas, Permanecer de Pie - 1 hora, Descansando - 11 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de militaryman
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