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soniamontaña
Diario
20 abr. 20
Diario de soniamontaña, 20 abr. 20
Perfil de soniamontaña
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Hoy es lunes! 💪🏻 Y los lunes... me porto bien! 😁
Jamón ibérico, coliflor, pepino y pimiento rojo. Gran cantidad de proteína, grasa saludable, e hidratos fibrosos, poco calóricos y muy ricos 😋
Sin sal y sin aceite 😉
G: 20g CH: 13g P: 37g
370 Kcal
Ver Calendario de Dieta
, 20 abril 2020:
718 kcal
Grasa: 36,14g | Prot: 71,18g | Carbh: 23,14g.
Almuerzo:
Pimiento Rojo, Pepino, Jamón Ibérico de Cebo, Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina).
Cena:
Hacendado Vichyssoise, Campo Rico Alcachofas con Aceite de Oliva Virgen Extra, Salmón al Horno o a la Parrilla.
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Comentarios
Que bonito!! Te ha faltado meter el vaso en el octogono😜lo demás todo perfecto jeje
20 abr. 20 por el miembro:
siempre aprendiendo
Ups 😬 me vas a hacer borrar la foto 😨 No quiero verlo 🙈 Que tengo toc 😂 😂😂
20 abr. 20 por el miembro:
soniamontaña
Jajajaja siempre aprendiendo yo pensé lo mismo te lo juro lo iba a escribir 😂
20 abr. 20 por el miembro:
Titan's slayer
qué buena pinta , tiene que estar mucho mejor...
20 abr. 20 por el miembro:
Nenamadrid
Chicos, tendré cuidado la próxima vez, ha sido un fallo imperdonable 😜 Nenamadrid muchas gracias 😊
20 abr. 20 por el miembro:
soniamontaña
9,95 👍👍
20 abr. 20 por el miembro:
siempre aprendiendo
¿Qué hay dentro del jamón? Menuda pintada!
29 abr. 20 por el miembro:
linaenlaotraorilla
Dentro del jamón ibérico??? 😳 Nadaaaa! Eso sería sacrilegio! 😂
29 abr. 20 por el miembro:
soniamontaña
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