|
Снова худеем:) Это прям для меня какой то квест, каждый год весной худеть) Вот как у некоторых получается похудеть раз и навсегда? прям завидую им белой завистью, их силе воли)
|
1100 kcal
|
Grasa: 26,16g | Prot: 100,94g | Carbh: 110,30g.
Desayuno: Перекресток Кулич Пасхальный, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром. Almuerzo: Салат из Капусты, Куриные Грудки (Запеченые). Cena: Кофе с Молоком и Сахаром, Макароны Отварные, Куриные Грудки (Запеченые). Pasa Bocas / Otros: Перекресток Кулич Пасхальный, Чай с Лимоном и Сахаром, Кефир 1%. más...
|
|
2230 kcal
|
Ejercicio:
Lavar Platos - 10 minutos, Pasar la Aspiradora - 10 minutos, Descansando - 16 horas y 40 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
|
|