Diario de joaofran80, 21 abr. 20

A quebrar jejum de 80h com muito amor e nutrientes completos e essenciais. No seguimento dos jejuns mais extensos que fiz nos últimos dois anos, confirmo uma vez mais que é algures entre as 36 e as 48h que se encontra o maior desafio. Tenho fome ou não? Será fome real ou vontade de comer? É necessidade ou tem origem emocional? Será que o meu corpo precisa de alimento? A verdade é que vivemos em tempos de abundância e estamos de tal maneira programados para comer com frequência sem questionar que, ao passarmos mais tempo sem comer, somos confrontados com estas questões básicas (e outras mais metafísicas e interessantes)! O meu objectivo não é material, não é um número na balança nem tem nada a ver particularmente com argumentos sobre o que se deve ou não comer! O meu objectivo é superar-me, aprender e partilhar! Apesar de ser adepto do conforto (quem não?), estou cada vez mais convencido que esse é o grande vício que nos corrompe e nos retira potencial enquanto seres humanos.