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890 kcal
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Grasa: 23,69g | Prot: 69,04g | Carbh: 110,61g.
Desayuno: Kokt Ägg, Müsli (Torkad Frukt och Nötter), Oatly Havregurt Vanilj. Almuerzo: Köttbuljong, ICA Kycklingfilé , Röd Paprika, Purjolök, Kokta Morötter, Spenat. Cena: Olivolja, Renée Voltaire Lantbuljong, Svamp, Oatly Imat 13%, Ocean Sea Torskryggfilé, Röd Paprika. Pasa Bocas / Otros: Müsli (Torkad Frukt och Nötter), Oatly Havregurt Vanilj, Grön Smoothie. más...
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1974 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de Pillan64
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