Registro de peso (no entrada de diario) del 21 abril 2020
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67,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 9,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1951 kcal
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Grasa: 64,69g | Prot: 52,35g | Carbh: 219,50g.
Desayuno: Flora Light, Wheatfield Bakery Multiseed Farmhouse Bread, Semi-Skimmed Milk. Almuerzo: Celery , Walkers Cheese & Onion Crisps (25g), Philadelphia Light Cream Cheese, Morrisons Cranberry Sauce, Turkey, Wheatfield Bakery Multiseed Farmhouse Bread. Cena: Sour Dough Bread, Morrisons Sweetcorn, Celery , Asda 30% Less Fat Creamy Coleslaw, Tesco Scotch Egg, Olives, Tesco Simple Side Salad, Tesco Jacket Potato. Pasa Bocas / Otros: White Table Wine, White Table Wine, White Table Wine, Tesco Everyday Value Milk Chocolate Digestive Biscuits, Raspberries , Magnum Classic. más...
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1795 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de jojow26
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