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吃飽吃🈵️才會瘦喔！
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1050 kcal
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Grasa: 47,73g | Prot: 86,68g | Carbh: 68,29g.
Desayuno: 黑咖啡, 無籽葡萄, 萬歲牌 無調味綜合果 (25克), 煮熟的雞蛋白, 水煮蛋, 義美 無糖黑豆奶, 番薯/地瓜（去皮，水煮）. Almuerzo: 番薯/地瓜（去皮，水煮）, 煎雞蛋, 義美 無糖黑豆奶, 雞胸肉, 香菇, 櫛瓜. Cena: 萬歲牌 無調味綜合堅果, 全聯 光泉無加糖鮮豆漿, 春捲. más...
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