Registro de peso (no entrada de diario) del 22 abril 2020
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69,3 kg
Disminuído hasta ahora: 13,7 kg.
Aún para ir: 9,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1295 kcal
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Grasa: 46,30g | Prot: 115,13g | Carbh: 96,23g.
Desayuno: Lätta Halbfettmargarine, K-Classic Leberwurst Grob, Marmelade, Gut & Günstig Hähnchenbrust Filet in Aspik, Aldi Eiweißbrötchen (85g), Aldi Milch 1,5%, Normaler Kaffee. Almuerzo: Gartenkrone Pfannengemüse Rustikale Art, Deluxe Wildlachsfilet Provencal. Cena: Jonagold, Harzer Harzer Käse. Pasa Bocas / Otros: Aldi Milch 1,5%, Normaler Kaffee. más...
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2056 kcal
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Ejercicio:
Lavado de Ropa - 30 minutos, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 1 hora, Kochen 150kcal/h - 1 hora, Descansando - 13 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de evamartina
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