Registro de peso (no entrada de diario) del 22 abril 2020
|
98,9 kg
Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.
Aún para ir: 4,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1912 kcal
|
Grasa: 49,57g | Prot: 72,58g | Carbh: 297,95g.
Desayuno: Fazenda Bela Vista Leite Pasteurizado tipo a Desnatado, Mel, Quaker Aveia em Flocos , Banana Prata, Wickbold Pão de Forma Integral sem Casca, Walmart Queijo Mussarela. Almuerzo: Bolinho de Arroz, Guioza, Bauducco Wafer, Panqueca de Carne Moída. Cena: Yakult Yakult 40 Light, Zespri Kiwi Sungold, Caqui, Pinhão Cozido. Pasa Bocas / Otros: Banana Nanica. más...
|
|
2577 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 42 minutos, Descansando - 15 horas y 18 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de calderari
|