Registro de peso (no entrada de diario) del 22 abril 2020
|
105,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 30,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
5002 kcal
|
Grasa: 232,64g | Prot: 108,22g | Carbh: 634,72g.
Desayuno: Милка Молочный Шоколад, Каша Овсяная, Кофе (Растворимый Порошок со Вкусом Капучино, с Сахаром), Рот Фронт Конфеты Халва в Шоколаде . Almuerzo: Азовская Кондитерская Фабрика Козинаки, Козинаки, Белый Хлеб, 365 Дней Хлеб Белый, Пшеничный Хлеб, Салат из Помидоров и Огурцов, Чай с Сахаром, Кофе с Сахаром, Бутерброд с Колбасой, Чай с Медом, Чай с Молоком и Сахаром, Яшкино Вафли Шоколадные, Соус для Спагетти / Маринара, Французский Салатный Соус (с Пониженным Содержанием Жира). más...
|
Ganando 3,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Svetik rad
|