Diario de nataliawillem, 23 abr. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 abril 2020
55,8 kg Disminuído hasta ahora: 0,2 kg.    Aún para ir: 5,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 abril 2020:
1724 kcal Grasa: 81,03g | Prot: 51,17g | Carbh: 205,74g.   Desayuno: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Tumis Kangkung, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Almuerzo: Sinti Bumbu Pecel, Batagor Batagor. Cena: Bimoli Minyak Goreng, Sasa Tepung Bakwan, Kacang Panjang Hijau, Sayur Asem. Pasa Bocas / Otros: Nissin Walens Choco Soes, Lemon. más...
1748 kcal Ejercicio: Fat burn - 1 hora y 45 minutos, Descansando - 14 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 3,5 kg a la Semana

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