Diario de emine_kzn, 23 abr. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 abril 2020
77,2 kg Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.    Aún para ir: 18,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 abril 2020:
868 kcal Grasa: 41,41g | Prot: 48,37g | Carbh: 84,74g.   Desayuno:  Zeytin,  Ceviz, Milkten Üçgen Peynir , Namet Hindi Füme,  Yeşil Yapraklı Marul,  Salatalık (Soyulmuş),  Kırmızı Domates, Sahanda Yumurta. Cena: Banvit Piliç Acılı Kebap,  Bulgur Pilavı, Sek Naneli Ayran,  Karışık Yeşil Salata. Pasa Bocas / Otros:  Çağla,  Yeşil Erik,  Muz,  Portakal,  Çilek. más...
Ganando 2,1 kg a la Semana

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