Diario de climbie, 23 abr. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 abril 2020
67,1 kg Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.    Aún para ir: 12,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 abril 2020:
2117 kcal Grasa: 105,27g | Prot: 51,21g | Carbh: 237,55g.   Desayuno: ICA Granola, Arla Mild Yoghurt Jordgubb. Almuerzo: Vegetabilisk Rapsolja, Vårrulle med Nötkött och/ eller Fläsk, Pad Thai. Pasa Bocas / Otros: Smörade Luft Poppade Popcorn, SIA Glass Vaniljglass. más...
1740 kcal Ejercicio: Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 0,1 kg a la Semana

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