Diario de Lebre2000, 23 abr. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 abril 2020
88,7 kg Disminuído hasta ahora: 11,3 kg.    Aún para ir: 10,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 abril 2020:
2002 kcal Grasa: 75,98g | Prot: 96,62g | Carbh: 199,05g.   Desayuno:  Café Expresso, Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate). Almuerzo:  Alcatra Grelhada, Camil Feijão Carioca Cozido,  Abóbora Cabotia, Tio João Arroz Integral Cozido,  Couve Refogada. Cena: Brahma Extra Lager,  Torta de Atum, Quero Molho de Mostarda, Quero Ketchup Tradicional, Quero Maionese, Walmart Queijo Mussarela, Ovo Frito,  Pão Francês,  Alcatra Grelhada. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana



     
 

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