Registro de peso (no entrada de diario) del 23 abril 2020
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86,9 kg
Disminuído hasta ahora: 20,1 kg.
Aún para ir: 11,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1569 kcal
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Grasa: 53,45g | Prot: 78,67g | Carbh: 194,71g.
Desayuno: Noisette, The Coconut Collaborative Dessert Végétal Nature, Le Pain des Fleurs Tartines Craquantes au Sarrasin, Champignons Cuits, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Le Gaulois Escalope de Dinde, Salade Verte, Pépites de Chocolat, Vahiné Noix de Coco Râpée, Lima Lait de Riz, Juice Plus+ Complete - French Vanilla. Cena: Le Pain des Fleurs Tartines Craquantes au Sarrasin, The Coconut Collaborative Dessert Végétal Nature, Carottes, Steak Haché 5%. Pasa Bocas / Otros: Noisette, Banane. más...
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2391 kcal
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Ejercicio:
HIIT - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Gilka37
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