Diario de ayunirien, 24 abr. 20

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mau tanya untuk olahraga pada saat spuasa apakah bijak jika selepas olahraga kita rehat 10 menit kemudian makan sahur ?? terimakasih

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Comentarios

kalau aku pagi abis subuh olahraga ringan 30 menit. menjelang buka olahraga lagi 30 menit yg agak berat

23 abr. 20 por el miembro: aderahma

Tq kak...Ade..... Masukan nya saya kalau sehabis sholat shubuh muterin gor jalan kaki ... Kalau sebelum buka suka ribet masak .... To harus semangat demi hidup sehat

24 abr. 20 por el miembro: ayunirien

kalo aku Olahraganya Malah Habis Buka puasa

24 abr. 20 por el miembro: Resty Ria


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